Tristeza não é depressão

É comum as pessoas confundirem tristeza, desânimo, mágoa, frustração, momentos de infelicidade com depressão.
A tristeza é um sentimento natural, passageiro, não caracterizando doença e que ocorre em ocasiões como a perda de um familiar ou amigo próximo, perda do emprego, separação, não ter o seu trabalho valorizado, perda de bens materiais, ser vítima de uma catástrofe da natureza, não ser aprovado em um concurso ou vestibular e outros acontecimentos que ocorrem no nosso dia a dia que nos deixam magoados.
A tristeza não necessita de tratamento com medicamento, devendo ser enfrentada com o auxílio dos familiares, amigos ou mesmo um terapeuta e melhora com o tempo. A tristeza faz com que valorizemos  os momentos de felicidade.
Quanto à depressão, é uma doença que isola o paciente do meio onde vive. É determinada por fatores genéticos e ambientais e necessita de tratamento.
A depressão não deve ser confundida com preguiça, falta de vontade ou de caráter.
A depressão caracteriza-se pela presença de sintomas físicos e psicológicos como: humor deprimido, perda de interesse ou prazer nas atividades que costuma participar, perda ou ganho de peso, distúrbios do sono, fadiga ou perda de energia, menor capacidade de raciocínio, concentração e memória, sentimentos de morte ou suicídio, perda de confiança e auto estima. Acomete pessoas em todas as idades e poderá estar associada a outras doenças crônicas.
O diagnóstico e tratamento devem ser feitos sempre com orientação médica, evitando a automedicação. A psicoterapia por um período prolongado de tempo é recomendada, bem como o uso de medicação,  sendo que os antidepressivos não causam dependência.

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